孢子粉什么季节服用更合适

灵芝孢子粉已经成为众多养生保健人士的心头之好，那么对于经常服用灵芝孢子粉的人们来说，灵芝孢子粉可以一年四季的服用吗还是说什么季节服用会更合适呢？

《黄帝内经》中记载：养生要“春生、夏长、秋收、冬藏”，也就是养生要顺应四时，四时变化不同，养生也随之有所变化，而对应五脏六腑来看就是：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。而灵芝就是一种可以入五脏（心肝脾肺肾）的一味名贵中药材，灵芝孢子粉更是取自灵芝的精华所在，所发挥的作用效果更是灵芝子实体的数十倍之高，所以一年四季都是可以服用的，不同的时节服用会对人体的各个脏腑器官发挥不同的作用，但整体上都会有助于身体免疫力的提升。

尤其是季节交替的时候，天气变化频繁，人体更易受到外界环境的影响导致免疫力下降，疾病高发，因此更需要坚持服用灵芝孢子粉。它里面所含有的三萜、多糖等有效成分可以给身体补充多方面的营养支持，提供源源不断的能量支持，进而有效地增强身体素质，提升身体免疫力。并且也不会出现大家所担心的夏季服用上火的情况，因为本身灵芝孢子粉的性质非常平和，极少会引发上火的情况，一年四季的坚持把灵芝孢子粉按量的服用下去，相信大家的免疫力会得到一个质的提升。