灵芝孢子粉是一种当下非常热门的保健食品,经过现代医学研究证实,灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能,所以很多人将灵芝孢子粉当做日常服用的一种保健品,近日有朋友问道散装灵芝孢子粉怎么样?怎么辨别好坏?
虽然散装灵芝孢子粉在价格上很具有优势,但是我个人还是不太推荐散装灵芝孢子粉的,灵芝孢子粉外面有一层坚硬的壁壳,必须破壁之后人体才可以吸收的。不破壁的话人体大约只能吸收10%左右,破壁之后吸收大约90%。一台破壁机要几百上千万,散农散户等小作坊是不具备破壁能力的,而且农户小作坊一般也没有正规保健食品批文,安全性无法得到保障。
想要辨别灵芝孢子粉的好坏,主要从以下几个方面,1、看颜色:好的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色,颜色过深有可能已经变质,颜色过浅很可能纯度较低。2、闻气味:好的灵芝孢子粉有股淡淡的清香味,假如闻起来有一股酸味或霉味,表示可能是劣质或已经变质的。3、试手感:好的灵芝孢子粉是光滑而细腻的。4、冲开水:质量好的破壁灵芝孢子粉沉降很快,质量差些的容易悬浮,这些就是鉴别灵芝孢子粉好坏的小妙招。