灵芝孢子粉是灵芝的种子，是近几年深受大众喜爱的保健食品，主要作用是提升机体免疫力。那么，经常吃灵芝孢子粉对身体有没有害处呢？
虽然民间有着“是药三分毒”的认识，但灵芝孢子粉并不属于药品，它是保健品范畴。灵芝属于中药，但它也是一种真菌，无毒，性质平和，对身体没有任何损害以及副作用，是可以药食同源的产品。灵芝孢子粉是灵芝生长成熟后期，从灵芝菌盖下方自然弹射出来的孢子，也就是灵芝的种子，同时也是灵芝全株营养滋补价值更高的部分。
品质优良的灵芝孢子粉中含有丰富的三萜和多糖等活性物质，如能坚持服用，对增强机体免疫力，提升抵抗力帮助非常大。并且灵芝孢子粉无毒，可以长期食用，越是长期坚持服用对人体的滋补效果也就越佳。因为灵芝孢子粉作为食用菌，不含激素和胆固醇，更不含有毒成分，因此，就算经常吃，对人体健康更无危害，相反，经常食用破壁灵芝孢子粉类产品的人群，体质普遍更佳，是非常不错的养生滋补佳品。
灵芝孢子粉对人体无副作用，但由于在保健品市场上有各种不同品牌的产品，甚至还有很多“三无”类产品，不同的品牌之间产品品质也各不相同。因此，在选择产品时一定要注意产品的质量，务必食用正规国食健字号的品牌产品。因为如果购买到劣质产品，食用后的安全隐患还是比较多的。因为灵芝孢子粉是一种棕色粉末状物质，对生长环境和生产环境要求较高，如果种植灵芝和收集灵芝孢子粉技术不专业，会出现很多重金属污染以及微生物超标的现象，如果长期食用劣质的产品，不仅对身体没有滋补价值，相反，会有很多危害。
37010502001225号