散装的灵芝孢子粉能不能吃

现如今，大家也都知道灵芝孢子粉的营养价值了，而目前市面上也是有各种包装形式的灵芝孢子粉在售卖，尤其是很多散装的灵芝孢子粉价格非常便宜，那么这种的能不能吃呢？

灵芝孢子粉是以灵芝的种子为原料，在此基础之上又经过了破壁加工而成，得以使其里面的有效活性物质成分充分释放进而被人体更好地吸收。不过缺少了外壳的保护一旦长期接触空气或者是置于高温的情况下也会导致灵芝孢子粉里面的有效成分氧化变质，使之功效大大受损。一方面破壁工艺至关重要，目前更为先进的就是低温物理碾压破壁技术，避免了破壁过程中所出现的高温情况。另一方面就是严密的包装了，小袋包装或者是胶囊剂型的灵芝孢子粉，服用更加方便，也能有效地避免接触空气所导致的氧化情况。尤其是现在破壁灵芝孢子粉必须经过国家食药监局的审批才能投放到市场中去，质量也才更有保障。

而市面上绝大多数的散装的灵芝孢子粉基本都是没有正规的批准文号的，很多破壁技术更是不达标，破壁率低，甚至有的是以灵芝打磨成的灵芝粉或者是未经破壁的灵芝孢子粉来掺杂，没有质量保障。加上包装的密封性不强，极易接触空气或者是受潮，导致产品的变质，因此不建议大家选择散装的灵芝孢子粉，大家尽量还是选购品质有保障的灵芝孢子粉来服用也才能起到更好的身体保健作用。