灵芝跟天麻可以一起吃吗

灵芝和天麻作为两味非常珍贵的中草药，大家平时还是经常能用到的，但是大家也都知道服用中药的时候需要禁忌的方面还是比较多的，那么灵芝和天麻它们两者能不能同服呢？有没有需要特殊注意的地方呢？

说到灵芝的营养作用价值大家想必是不陌生的，经常的食用一些灵芝可以很好的提升身体免疫力，提高身体素质，增强自身身体体质。重要的是它性平无毒，没有太多的服用禁忌，适应人群也是非常广泛，基本上绝大多数体质的人群都是非常适合服用。而天麻主要在于祛风方面有着一定的作用，但是它有一定的服用禁忌和副作用，所以还是需要多加注意的，也不太适宜长期服用。清代名医吴仪洛也曾描述：“血液衰少及非真中风者忌用”，可见天麻的适宜人群也是有着一定的要求的，而现代研究也是发现如果服用剂量过大的话还有可能引起中毒反应。并且单独使用天麻的效果不是很明显，多会根据不同的病症配伍用药，而一旦服用期间出现头晕气短等情况，那么就要立即停服，严重者更是需要立即就医，因此如果想要服用天麻的话首先一定要分辨自己的身体情况是否适合服用。

不过灵芝和天麻之间没有冲突的地方，日常是可以两者一起煲汤或者泡水喝的，对身体免疫力还是有很大的提升作用，但是一定要掌握好天麻的服用剂量，以免剂量过大反而会对身体造成损伤。