灵芝都能和什么一起泡水喝呢

灵芝是大家都知道也比较熟悉的一种很好的中药材，拥有着悠久的历史，也具有很高的作用价值，很多人也会经常把灵芝泡水来喝以更好的保养身体，那么在泡灵芝的时候还可以加入什么一起来喝呢？

其实日常灵芝的用法还是比较多的，大家可以把灵芝打磨成细粉，每天直接冲水送服即可，相当来说营养价值也比较高，另外也能充分把灵芝利用起来，不会造成浪费。更为普通简便的方式就是把灵芝切成片装或者是碎块，然后每次适量放入一两片或几小块，用开水直接浸泡后当茶饮，边泡边喝，直至变得无色无味以后再把灵芝丢弃就可以的了。因为这时灵芝里面的营养基本已经浸泡出来了，并且口感也不是那么好了，所以就不要再食用了，这也是更适合上班族的一种方式了。如果家中有瓦罐的话，也可以放入罐内加水，像煎煮中药一样熬水服用，连续煎煮两三次，每天适量饮用也是很方便的。

因为本身灵芝性平，一般和其他的产品是没有冲突的，所以能和灵芝一起泡水喝的种类还是非常丰富的。有些人会觉得灵芝的味道比较苦，那么就可以添加一些蜂蜜或者是白糖中和一下；如果体内湿气比较重的话，那么也可以加入适当的薏苡仁一起饮用；而经常上火、口干咽燥、赤红肿痛的话，则可以加入适量的菊花或者是枸杞，效果也是非常不错的；而体虚、血虚的人群，则可以在冲泡灵芝的时候放入几颗大枣，并且还可以提升口味。而对于平时喜欢饮酒的朋友，那么也可以直接用灵芝泡酒，大家日常炖肉煲汤的时候也都可以适当放入几片灵芝都是很好的方式。总之灵芝的用途是非常广泛的，大家也不妨趁双十一活动期间购买足量的灵芝日常慢慢食用，可以起到很好的提高身体免疫力的效果。