生活中很多人都选择野生灵芝来滋补身体，但对于哪种野生灵芝可以吃，是否有毒，都是无法准确的进行分辨。在这里就和大家分享下，怎么分辨哪些野生灵芝有毒还是无毒？
有一个非常简单的方法来辨别野生灵芝是否有毒。首先把采集或者买来的野生灵芝，碾成碎片，放入锅内，加上热水，放入灯芯草和大蒜，一起文火煮5分钟左右；然后观察灯芯草的颜色。
如果是灯芯草颜色有变化，另外大蒜颜色变黑，那么说明这块灵芝是有毒的；
如果灯芯草颜色变成了黄色，说明了这种灵芝是无毒的；
灯芯草变色的同时，大蒜没有变成黑色的情况下，也是没毒的。
这是辨别野生灵芝是否有毒的日常经验。
那什么样的灵芝有毒呢？
1、首先就是发霉的灵芝肯定是有毒的，很多野生灵芝都是生长在自然环境下，常年经历风吹雨淋。如果灵芝生长在干枯的树干上，它没有营养可以吸收，就很容易腐烂变质。
这样的灵芝一定要小心采摘，因为灵芝身上的霉菌有剧毒，吃了以后容易危及生命安全。
2、灵芝寄生于不同树种，而很多树木本身带有一定毒性，如一些枫树、漆树等，生长在这些树木上的灵芝颜色可能是异常的，为深褐色或是黑色的，煲出来的汤也是黑色，这个大家也要谨慎，不要轻易去食用。
以上方法仅供参考！野生灵芝具有较高的营养价值，但很多也是毒性的，一定要仔细辨别区分，最好是选择正规企业生产灵芝成品制剂，像破壁灵芝孢子粉等，汇聚灵芝的精华，有更高的保健和药用价值，更利于身体的健康。
37010502001225号