我们都知道灵芝性平无毒,坚筋骨,利关节,久服身轻不老,适合大多数人群服用,但是现在大多数灵芝产品的服用说明上都标注了少年儿童不适宜服用,那么为什么少年儿童不可以服用灵芝孢子粉呢?
灵芝被列为上药,“主养命以应天,无毒,多服久服不伤人”,服用灵芝对身体还是非常有益的,但是少年儿童还在生长发育的阶段,身体的各个脏器系统还没有完全发育成熟,身体代谢还不完善,只需要平时的饮食多补充营养,适当运动就可以满足我们人体每天所需了。而灵芝具有增强免疫力功效,此时服用灵芝孢子粉会对其免疫系统有一个外部力量帮助儿童加速形成,这是揠苗助长式的错误,不利于孩子在正常自然的环境下,逐步建立自己强大免疫力系统,对于孩子的以后成长是不利的,所以我们不建议少年儿童服用灵芝孢子粉。
若青少年想要服用的话,最好是15岁以上的年纪,建议按照正常用量的一半服用。当然也有一部分患有某些病症是急需提升免疫力的的儿童想要服用灵芝孢子粉有是可以的,不过也建议减半的量服用!