服用破壁灵芝孢子粉后会出现哪些症状？

破壁灵芝孢子粉作为一款性价比非常高的保健用品，一直深受各类人士的欢迎，尤其是很多人在身边的亲朋好友的推荐下也开始纷纷服用，不过有部分人群反应服用以后会出现一些症状，究竟都有哪些呢？这其中有哪些是正常的，又有哪些是需要引起注意的呢？

灵芝本身是属于性平无毒的中药材，而破壁灵芝孢子粉则是将灵芝的种子进行破壁加工后的产物，自然也是非常安全，没有副作用的。虽然灵芝孢子粉适用于绝大多数人群，但是也不排除一些自身体质比较敏感的人群可能服用灵芝孢子粉后会出现不太适应的情况，比如头晕头痛、腹痛腹泻等症状。其实这种情况并不属于副作用的，而是称之为“瞑眩反应”，是表明身体从不好到好的一个反应过程，并不是每个人都会出现，多会发生在刚开始服用灵芝孢子粉的阶段，并且也有可能会随着不同时期的身体变化偶尔发生。症状比较轻微的话一般坚持服用几天就会自然消失，如果症状比较严重的话可以适当减量或者是改为饭后服用，也可以慢慢恢复的。

大多数人服用一两个月的时间，首先精神、饮食、睡眠等会有不同程度的改善，如果长期服用的话会发现整个人的免疫力，身体的健康程度都会比之前有所改善，如果你也有保养身体需求的话，那可以考虑服用一下灵芝孢子粉。