服用灵芝孢子粉10天开始上火要及时停止吗

对灵芝孢子粉熟悉的人都知道灵芝孢子粉属于保健食品，而不是药物，因此必须要坚持服用一段时间才能达到增强免疫力的作用，如果只是服用一周或者两周是很难起到更好的作用的，但是有的用户反映吃了灵芝孢子粉10天左右开始上火，是不是需要立即停止服用灵芝孢子粉呢?

灵芝性平，而灵芝孢子粉遗传了灵芝的全部属性，因此肯定的告诉朋友们，服用破壁灵芝孢子粉不会上火的，因为灵芝在古代药典里被记录：性平无毒，因此灵芝不属于热性也不属于凉性，即使坚持服用不会上火也不会拉肚子，所以不用担心。

但是有的服用一小段时间为什么会感觉上火、口干呢？这是因为灵芝孢子粉服用期间有的人会出现瞑眩反应，其中一个重要的瞑眩反应特点就是可能会出现上火的现象，但是此时不需要及时停止下来，而是要继续坚持服用，因为这些现象都会慢慢消失的。

冥眩反应只是短期的，大约一周到10天左右的时间，而且只要坚持服用，这种反应也不会再出现，只是仅仅在刚开始服用时个别人才出现的。