平时养生保健需要吃灵芝孢子油吗？

灵芝类产品是近几年保健品行业中非常热销并备受关注的产品，其中最为热销的便是破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油了，而对于这两款产品很多人都难以抉择选择其中哪一款，那么这两款产品都有哪些区别呢？如果是平时养生保健的话需要吃灵芝孢子油吗？

破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油都是来自于灵芝精华的种子，而破壁灵芝孢子粉就是灵芝孢子经过破壁之后释放其营养价值，发挥其提高身体免疫力的作用。而灵芝孢子油却是在破壁灵芝孢子粉的基础上又进一步萃取提纯的，孢子油中所含有的有效成分灵芝三萜含量更加精纯，有效成分含量更高，吸收利于度也会更好一些，所以灵芝孢子油是灵芝类产品中最为高端的一款，所以不管是平时的养生保健还是患病人群的滋补调节身体免疫力都是可以选择灵芝孢子油服用的。

当然因其孢子油成本较高，其价格也是要高于破壁灵芝孢子粉的，所以如果是单纯性的养生保健的话，服用灵芝孢子油又觉得价格稍高的话，那么可以稍微减量来用亦或者选择破壁灵芝孢子粉服用，都是可以的。如果是经济情况允许的情况下，肯定还是服用灵芝孢子油吸收更好见效也会更快一些哦，这样既不用服用太多，又能起到很好的提高身体免疫机能的作用，所以及时是平时的养生保健也可以放心的选择灵芝孢子油服用哦。