服用灵芝孢子油期间都有哪些注意事项

灵芝孢子油的适应人群还是非常广泛的，那么大家在服用灵芝孢子油期间有没有哪些需要特殊注意的事项呢？

灵芝孢子油作为灵芝精华中的精华，在含有更高含量的有效成分的同时更是继承了灵芝性平的特性，所以基本上绝大多数体质的人群都是可以服用的，但是也会存在一些非常特殊的群体是不太适合吃灵芝孢子油的。首先就是自身对灵芝过敏的人群，那么可能吃了灵芝孢子油后会出现过敏反应，因此为了自身安全着想，就不要服用灵芝孢子油了。另外，婴幼儿、孕妇、乳母这类特殊人群，也不建议服用灵芝孢子油，还有处于大出血期间的人士，术后术后一周左右的时间，也是建议先暂缓服用灵芝孢子油，可以待身体状态基本稳定以后再逐步把灵芝孢子油服用起来的。

正常大家在服用灵芝孢子油期间，也要注意和其他需要服用的产品间隔开二三十分钟左右的时间，这样既可以有效的避免它们之间作用的互相影响，还能使它们的效果得到更好发挥。同时为了使我们机体更充分地吸收灵芝孢子油中的有效活性成分，建议大家可以尽量饭前半小时的时间服用，当然了，自身胃肠不好或者睡眠不好的人士，也是可以根据自己的实际身体状况改为饭后服用或者睡前服用。服用灵芝孢子油期间也应注意配合良好的生活作息习惯，这样也会更有助于保持健康的身体状态。