服用灵芝孢子粉期间可以喝茶吗？会有影响吗？

喝茶是很多人的日常习惯，尤其是中老年人群因时间自由退休状态，更是茶不离手，但茶叶中所含有的茶多酚、鞣酸等物质，有一定的消解作用，如果平时还服用一些药物或者保健滋补类产品的话，那么喝茶会对其效果有影响吗？下面我们就来了解一下吧。

灵芝孢子粉是现在很多人们养生保健与滋补改善身体各项机能服用的一款健康产品，对人体免疫力的提高更是有着显著作用，所以很多中老年人群都在服用灵芝孢子粉。但服用灵芝孢子粉后会在体内经过一定的时间才能更充分的被人体所吸收，如果立即喝茶，那么茶叶中的鞣酸会阻碍灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜、多糖等营养成分的吸收利用，让保健效果大打折扣，所以为了保障最佳的效果，在服用灵芝孢子粉期间是不建议喝茶的。但如果是说平时的喝茶习惯很难改变，那么可以和服用灵芝孢子粉的时间间隔开2小时左右再进行喝茶，此时灵芝孢子粉在胃肠内基本被消化吸收了，它们之间也就不会产生影响了，同时建议大家喝茶时，茶水要清淡，最好不要喝浓茶，这样就不会对其他药物或者服用灵芝孢子粉造成影响了。