吃了一年时间的灵芝孢子粉后需要停一下吗？

随着人们生活条件的不断提高，越来越多的人开始注重“未病先防”的保健方式，现在很多人都在选择服用近几年备受热销的灵芝孢子粉来提高身体免疫力，吃灵芝孢子粉都有哪些好处呢？吃了一年时间后需要停服一下吗？

灵芝孢子粉是来自于灵芝的精华，其中含有的主要有效成分灵芝三萜和粗多糖可以全面提高人体的免疫力，有非常高的营养滋补价值。同时灵芝自古在《神农本草经》就有记载灵芝“称之为仙草，久食轻身不老，延年神仙”，这也非常形象的指出了灵芝是没有任何副作用的，可以长期服用，越是长期服用对身体的滋补效果就会越好。因此作为灵芝精华的种子-灵芝孢子粉同样是可以长期坚持来用的，是不需要吃一段时间停服的，所以大家选择灵芝孢子粉来提高身体免疫力的话，可以放心的坚持服用，越是长期坚持服用对自身的免疫力稳定效果越好哦。

人体免疫力的提高都是徐徐渐进的，也是有生理周期的，所以如果是吃吃停停的话，那么对免疫力提高的效果肯定是有影响的，因此想要发挥更好的提高身体免疫力的作用，建议大家一定要坚持按时按量服用，只有坚持连续服用，对身体免疫力的提高效果才会更好哦。