“湿气”是中医的学术用语,湿气重的人往往会出现头身困重、四肢乏力、腹泻等,长期湿气重的状态会导致机体正气不足,从而出现免疫力下降。湿气重主要和不良生活习惯有很大关系,那湿气重的人群能不能吃灵芝孢子粉呢?
中医认为,灵芝可补气,具有扶正固本,强身健体等功效,并且性质平和,不寒不凉,因此,湿气重的人群一般也是可以服用灵芝孢子粉的。虽然灵芝孢子粉不能直接纠正湿气,但是它的滋补功效有助于改善乏力等亚健康状态,因此,对提升身体健康有着很大的帮助。
灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子,当灵芝生长成熟之后便会产生灵芝孢子,灵芝孢子体积虽小,却蕴藏着丰富的灵芝三萜和粗多糖等活性物质,是灵芝全身营养滋补价值最高的部分。被收集而来的灵芝孢子粉,经过破壁等深加工生产之后,就成为了目前深受大众喜爱的营养滋补佳品。作为食用菌类,它食用安全,适合服用人群非常广泛,湿气重的人可以放心服用。
目前在保健品市场破壁灵芝孢子粉的品牌非常多,在选择时一定要多注意产品品质,没有国食健字号的“三无产品”一定不要选购,以免给身体带来其他损害。尽量选择集灵芝种植与生产、销售于一体的全产业链的企业,比如芝人堂牌破壁灵芝孢子粉,精选有机品质的泰山赤灵芝孢子粉,搭载先进的低温物理碾压破壁工艺,其中的灵芝总三萜达到10%,多糖也达到了1.8%,双高的含量每次仅需要服用3粒即可,服用方便,滋补全面,而专业的品牌,也更让人放心。