我们很多朋友都曾经听医生这么叮嘱过自己，吃药一定要饭后服用，所以购买了灵芝孢子粉或灵芝孢子油的用户就会经常问，灵芝孢子油或灵芝孢子粉是否可以空腹来吃呢？
灵芝孢子油和灵芝孢子粉最好的服用时间就是空腹服用，也就是在饭前半小时服用时最好的，一般药物不建议空腹服用，是因为大部分药物如果空腹服用就会伤胃，而灵芝孢子油和灵芝孢子粉首先不是药物，是保健食品，饭前半小时服用可以有助于吸收。
这时要注意的是一些血压高、血糖高的人群，因为对于上了年纪的人来说血压高或血糖高是多发病，这时需要服用降压药或者降糖药维持血压或者血糖平稳，如果需要饭前服用降压药或降糖药的人群来说，可以将服用灵芝孢子油或者灵芝孢子粉的时间改到饭后1小时左右即可。
另外，服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子油的朋友要注意的是，灵芝孢子粉或灵芝孢子粉都属于保健养生品，可以长期坚持服用，而且也必须长期坚持服用才能达到增强免疫力的作用。
37010502001225号