灵芝孢子油每天可以吃几次

灵芝孢子油是灵芝行业最新一代灵芝产品，其最大的特点就是灵芝三萜含量高，而且相对其它灵芝产品还更容易吸收消化，那么灵芝孢子油每天应该吃几次呢？

一款保健食品的服用量建议都是通过实验得出来的，例如芝人堂灵芝孢子油每天的服用量是早晚3粒，每天两次，但是是否可以加服呢？在几种特殊的情况下可以加服：

一是：免疫力非常低，此时需要快速增强免疫力，这样可以中午时候加服一次灵芝孢子油，便于快速增强免疫力。

二是：身体高大且体重状的人，因为每个人的体表面积不同，而灵芝孢子油服用量的实验是按照平均体表面积计算的，因此如果自己的身体体重较大，可以在每天两次的基础上加服。

但对于身体体质较好只是提前保健预防的朋友，可以按时服用就好，不需要加量加服，但要注意的是此时且不可随意减量，或者在服用习惯上做出改变，因为灵芝孢子油等保健食品需要坚持服用效果更好。