灵芝泡水放多了会苦吗？可以加蜂蜜吗？

灵芝是我国非常有名的传统滋补佳品，自古在民间还有“仙草”、“瑞芝”等美誉，灵芝不仅食用滋补价值很高，同时还具有很高的艺术价值，诸如灵芝类手工艺品就很受一部分人的喜爱，因为灵芝被人们视为吉祥如意的象征，灵芝的用法可以说是多种多样的，可以泡水、煮水以及泡酒等，其中灵芝泡水是非常简单省事的一种滋补方法，那灵芝是什么味道呢？

灵芝性平，味苦，无毒，早在《本草纲目》中就已经非常详细记载了灵芝的味道以及它的功效：“主胸中结、益心气，补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、久服轻身不老，延年神仙”，这一段非常详细的记载了灵芝的主要功效，而现代科学研究也逐渐证实灵芝是一种植物类大型真菌，而且是有益人体健康的可食用真菌，食用非常安全而没有副作用，其中灵芝以及灵芝孢子中富含丰富的灵芝三萜以及粗多糖，这些成分对促进身体免疫力的恢复，提升抵抗力效果显著，长期食用对人体的滋补价值是非常高的。

而灵芝干燥的子实体味道是偏苦的，如果一次食用放入过多时确实会非常苦，建议适量放入，同时也可以等灵芝水变温之后放入蜂蜜调和饮用，不会有任何冲突，可放心饮用，建议灵芝搭配枸杞、菊花等一同饮用，是一款非常不错的滋补花茶，可补气、养阴、补肝，搭配灵芝系列产品一同食用效果更佳。