服用灵芝孢子粉后的排毒反应会持续多久

灵芝孢子粉对于我们身体的保健作用现在也是被大家所公认的了，而对于服用灵芝孢子粉后所出现的一系列排毒反应很多人又各不相同，那么这种排毒反应一般会持续多久才会消失呢？

灵芝孢子粉是以灵芝的种子为原料，里面含有非常丰富的各种营养物质成分，能够给身体提供充足的能量支持，坚持服用的话从而能够更好地提高身体的免疫力。本身灵芝孢子粉的性质非常平和，绝大多数人服用以后是没有任何太过明显的感觉，但是却会发现整体的自身体质、气色都在逐渐变好，整个人会看上去更有精神。也有少数人服用以后会出现各种不同的排毒反应，主要也是因为每个人的自身身体状况不同，不过也不用太过担心，只要积极对症处理即可。

少数本身就极易上火体质的人群可能服用灵芝孢子粉以后会出现口干咽干、口腔溃疡等上火的情况，出现这种情况以后只需要注意清淡易消化饮食，少吃辛辣油腻等刺激性食物，都会慢慢好转的。还有部分人群会出现肌肉酸痛、头晕、血压、血糖波动等情况，那么说明我们身体也在慢慢的吸收灵芝孢子粉里面的营养，不断的进行身体状况的调整，如果反应比较大的话那么可以适当减量，让身体有一个慢慢适应的过程，一般经过一到两周的时间都会逐步调整过来了，而对于服用以后出现胃痛、呕吐等情况的话，可以改为饭后服用，尽量减少胃肠道的负担。我们身体状况也是会不断变化的，因此服用灵芝孢子粉后的排毒反应也会根据身体的变化而随时有可能出现，大家可以平时多注意观察身体的变化反应，积极地应对，那么自然可以更好的显出灵芝孢子粉的良好功效。