不少朋友都知道灵芝，但是对灵芝孢子粉了解的却很少，不知道灵芝孢子粉到底是什么。不少想了解的朋友都比较关心灵芝孢子粉到底有毒吗？长期食用可以吗？
灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的粉状物质，凝聚了灵芝的精华，在在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝药性为平，是不会与其他药物发生相克现象的，是非常适合日常调补的。
也有部分朋友在服用灵芝孢子粉开始期会出现一些不良反应，例如头晕、腹泻、胃部不适等现象，常被误视为药物副作用，事实上，在中医中称为“瞑眩反应”，这也是一种调整反应。这种反应被称为暝眩反应。瞑眩反应是食物法中呈现的一种暂时性现象，瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。如您在服用灵芝孢子粉初期，不要担心，务请再继续食用，过一段时间，身体适应后它会自然消失或减轻。
现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的作用，长期服用对于改善我们身体亚健康状态，提升身体素质有不错的帮助的，而且灵芝药食同源，属于食品范畴，大家可以放心长期的服用！
37010502001225号