服用灵芝孢子粉时可以加糖吗？

要说现在秋季最火爆的滋补保健品是什么，当然是灵芝孢子粉了，它不仅是赤灵芝的精华，而且内含丰富的活性成分：灵芝三萜、多糖等，对人体的健康极其有益。但在服用中过程中也是有一些注意事项的，下面就来说说：服用灵芝孢子粉时可以加糖吗？

对于已经服用过灵芝孢子粉的朋友应该都很了解它的口感及味道，入口即化，非常细腻，特别像吃巧克力的感觉；口味微苦或者不苦，这主要是源于个人口感不同，所以品尝出来的灵芝孢子粉味道也是略有差异的，初期服用的朋友如果还不太习惯这样的口味，无糖尿病的情况下，在服用可以加糖、蜂蜜、果汁等适当调和一下，这样口感会更好，而且不影响灵芝孢子粉的药性及功效。

灵芝孢子粉的味道并不像赤灵芝子实体那样非常苦，所以大部分人群还是非常适应的，直接用水冲服就可以，但是因为破壁灵芝孢子粉内的有效成分灵芝三萜遇到高温极易氧化，因此服用时注意不要用太热的水，温水冲服最佳。而且在服用的过程中不要喝浓茶，不要吃辛辣刺激类食物，饮食清淡，秋季可以适当多吃莲藕、山药、秋梨等润肺的蔬菜和水果，再加以配合正确、长期的服用灵芝孢子才能很好的滋补，修复免疫力，促进身体的健康。在双十一即将到来之际，赶快将破壁灵芝孢子粉加入购物车，等待囤货吧！