春季养生别忽视了灵芝切片

春天是养生季节，但是谷雨已经过去好几天了，所以春季的时间越来越短了，现在已经到了春季的尾巴了，所以注重养生的朋友们已经抓紧，除了日常自己对生活的管理外，还需要服用哪些营养膳食来保健养生呢？ 

很多人想到破壁灵芝孢子粉、或者灵芝非常受欢迎的灵芝孢子油，但是灵芝孢子粉等灵芝产品的价格都比较高，有个非常简单的方法，注重养生的朋友们不要忽略。我们可以试试灵芝切片。 

灵芝切片最好选择金边灵芝的切片，当下市场上的灵芝切片很多，虽然外表很相似但是也有着本质的不同，我们要选择灵芝菌朵上有一道金色边的灵芝，这样的灵芝采摘季节比较早，所以它的灵芝孢子粉还是没有喷发出去，所以用这些包含着灵芝孢子粉的切片煲汤或者煮水都是非常好的食材。 

金边灵芝切片非常少，在购买的时候我们要非常注意的去观察，因为首先金边灵芝和其它的灵芝切片价格上有着不同，金边灵芝的价格略高一些，但是价格仅仅是表面的参考，还需要看看灵芝切片上是不是真的有金边，所以我们在购买灵芝切片的时候最好还是买灵芝菌朵，因为整朵的灵芝更容易分辨金边的位置。