什么样的灵芝更好？什么样的更适合大众？

人杰地灵的泰山拥有四宝，“泰山四宝”为：泰山赤灵芝、泰山参、何首乌和穿山龙。泰山赤灵芝为“泰山四宝”之首，从古到今享誉全球，更是泰山的一张名片。下面我们来探索一下灵芝的奥秘及灵芝常识。

灵芝分为很多种，其泰山赤芝的有效含量更为突出，泰山的地理气候以及山泉水更适合灵芝的生长。赤芝“苦、平、无毒”，生活中常被用于：胸中结、益心气，补中，增智慧，不忘，利关节，益精气，坚筋骨，同时也有好颜色的美誉。

灵芝突出的是增强免疫力。免疫力是人体自身防御最为重要的一点。免疫力一旦受到外界的破坏，那么身体就会陆续出现问题。

日常生活中常见的有：灵芝粉、灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉。灵芝孢子油。首先灵芝粉就是直接把灵芝的子实体打磨成粉服用，其有效成分不足，对提高免疫力帮助不是很大，灵芝孢子粉为灵芝成熟时期喷射出的种子，有效成分大于灵芝粉，但是对于人体提高免疫力的帮助还是很小。只有把灵芝孢子粉破壁，破壁后的灵芝孢子粉不论是吸收方面还是有效含量方面都是理想的。更适合大众服用。灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础上经过超临界萃取得来的。有效成分灵芝三萜的含量更是高出许多。吸收率也更高。非常适合想提升自身免疫力的人群。

如果问哪个灵芝更好，那么泰山的赤芝就是非常适合人体服用的。