灵芝是不是越大越好？如何挑选呢？

说到灵芝，大家想必都不陌生，作为一款实用性非常强并且功效不错的中药材，它在历史的长河中一直扮演着重要的角色，但是如何挑选到更好的灵芝你清楚吗？是不是灵芝越大它的作用会越好呢？

其实很多人在挑选灵芝的时候往往会进入一个误区，认为它生长的年份越久，长得越大会越好，尤其是说到“千年灵芝”更是吸引了众多人们的目光。但其实灵芝是属于一年生的产物，灵芝的品质最好的时候就是它的菌盖边缘的淡黄色生长线刚刚消退，尚未喷发孢子粉的时候，这个时候它的精华物质孢子粉还在菌盖里面，服用这个时期的灵芝它的营养物质是非常丰富的。并且灵芝的生长也是随着季节变化的，春季萌芽，夏季生长成熟，秋季的时候收获，如果不采摘的话灵芝朵会继续增大，但也会逐渐木质化，利用的价值也就不大了。

并且灵芝的个头大小也会受到各种因素的影响，比如灵芝的种类，生长环境，目前相关的研究表明灵芝的有效成分和灵芝的大小之间是没有关联性的，所以说灵芝越大越好的说法是没有科学依据的。如果只是作为观赏性用或者是收藏的话倒可以选择个头比较大或者是比较美观的灵芝朵，但想要效果好的话那就没有必要非选择个头大的了。大家还是需要掌握一定的选购灵芝的方法和重点，这样才可以有效的避免被市面上各种不同的宣传信息所误导。