赤灵芝能直接吃吗

我国中药把灵芝按照颜色和功效分为六种：青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝，而赤灵芝便是其中一种，赤灵芝又以滋补最全面，数量最多容易被发现而成为了应用最广泛的灵芝，那赤灵芝是怎么用的呢？赤灵芝能直接吃吗？

其实赤灵芝根据用途的不同，用法也有区别。比如入药材的赤灵芝，是以中药切片的形式来用的，把生长成熟的灵芝子实体切成薄薄的中药饮片的形式，配伍其他中药材一起，入中药方剂，起到治病救人的作用，中药灵芝的功效有补气安神，止咳平喘等等，临床也经常被中医大夫用来和其他中药一起入方药帮助增强免疫力。

除了上述所说之外，在民间人们经常拿灵芝来保养身体，可以如药膳，比如把灵芝和鸡炖在一起，是一款非常大补而又不会上火的食疗补气方，鸡肉性温，灵芝性平，两者搭配在一起补气补血，但又不会因为鸡的温性担心身体上火，是非常搭的药膳小方，特别适合久病体虚需要保养身体的病人。

还有很多人把灵芝切片泡水喝，与其他中药一起泡在保温杯中，或者和其他比如黄芪，枸杞等搭配一起炖煮当茶饮。也有不少商家直接把灵芝打磨成超细粉来出售，这种超细粉味道也是比较苦的，在吃的时候通常口味清淡的就难以下咽，但这样吃下去也是完全可以的，能够对身体也是有非常不错的保健功效。

上述的几种方法，除了药用灵芝之外，其他几种都是可以经常连续用的，对身体的滋补功效很大。