孢子粉和孢子油哪个效果更好

灵芝孢子粉和灵芝孢子油是目前非常热门的两款灵芝类的保健品，那么它们两者之间有着怎样的区别，又该选择服用哪种效果会更好呢？

灵芝孢子粉是取自灵芝的精华所在，也就是它的种子，它里面含有丰富的三萜和多糖等有效物质成分，尤其是经过了破壁加工以后，更得以使这些活性成分物质充分地释放出来被人体更好的吸收，对于提升身体免疫力具有不错的效果。而灵芝孢子油则是在破壁灵芝孢子粉的基础之上进一步通过超临界二氧化碳技术深层萃取而来的一种油脂状物质，祛除了多余的杂质和水分，不含有孢子外壳，不会加重胃肠吸收负担，更易于人体的吸收，因而起效更快。尤其是经过了二次萃取，它的纯度更高，更是大大提高了灵芝三萜的含量，对于提升身体免疫力具有着更好的效果。

灵芝孢子粉和灵芝孢子油它们两者都具有增强身体免疫力、提高机体免疫抗病能力的作用，若单纯从它的成分、含量方面对比的话，那么自然灵芝孢子油的效果会更好。但是毕竟灵芝孢子油的价格是要远高于灵芝孢子粉的，若是从经济实惠方面对比的话，那么显然灵芝孢子粉的性价比会更高。因而大家还是应该从自身的实际身体情况出发来选择，对于身体素质差、愈后的人群来说，那么可以首选灵芝孢子油，而自身体质较好，只是保健的人群而言，那么选择灵芝孢子粉则更加合适。大家也不妨趁双十一大促期间，选择更适合自己的灵芝产品，而不论选择服用哪款产品，大家一定要每日坚持服用，才会呈现出好的效果。