服用灵芝产品有副作用吗

灵芝性平，无毒，扶正固本，增强免疫力，长服久服不伤身。经现代研究证实灵芝对人体确实无害。但现在人们一说到吃药，首先就会问这要有副作用吗，那么灵芝作为药食同源之材，即使药品又是食品服用后有什么反应呢，这也是人们普遍关心的问题。

一般口服灵芝产品无不良反应，但也有少数患者，在服用灵芝初期会有肠道和口腔症状，表现为口干、咽干、口唇起泡，胃肠不适、腹胀、腹泻、便秘、头晕等较轻微的症状时，无需惊慌，这是正常的“瞑眩反应”也是中医里常说的人体排毒的现象，这种情况无需停药，继续服药几天后症状消退，可按规定服用。如果症状未减轻或持续加重，需要停药，则说明不适合服用。

另外灵芝虽好，并不是每个人都适合服用灵芝的，如孕妇、乳母，还有少年儿童都不建议服用，服用之前一定要注意。还有刚做完手术之后的病人不建议立刻服用灵芝产品，通常建议术后2周左右开始服用最适宜，因为此时机体各项生命体征开始平稳，食欲睡眠体力等等逐渐恢复，此时服用，术后的病人一般建议长期服用从而达到扶正固本，增强免疫力的效果。

在服用灵芝产品之前一定要注意，还要掌握正确的服用方法，在服用灵芝产品时最好饭前半小时空腹，温水服用这样吸收率会更高，对身体健康更有益。