灵芝性平,无毒,扶正固本,增强免疫力,长服久服不伤身。经现代研究证实灵芝对人体确实无害。但现在人们一说到吃药,首先就会问这要有副作用吗,那么灵芝作为药食同源之材,即使药品又是食品服用后有什么反应呢,这也是人们普遍关心的问题。
一般口服灵芝产品无不良反应,但也有少数患者,在服用灵芝初期会有肠道和口腔症状,表现为口干、咽干、口唇起泡,胃肠不适、腹胀、腹泻、便秘、头晕等较轻微的症状时,无需惊慌,这是正常的“瞑眩反应”也是中医里常说的人体排毒的现象,这种情况无需停药,继续服药几天后症状消退,可按规定服用。如果症状未减轻或持续加重,需要停药,则说明不适合服用。
另外灵芝虽好,并不是每个人都适合服用灵芝的,如孕妇、乳母,还有少年儿童都不建议服用,服用之前一定要注意。还有刚做完手术之后的病人不建议立刻服用灵芝产品,通常建议术后2周左右开始服用最适宜,因为此时机体各项生命体征开始平稳,食欲睡眠体力等等逐渐恢复,此时服用,术后的病人一般建议长期服用从而达到扶正固本,增强免疫力的效果。
在服用灵芝产品之前一定要注意,还要掌握正确的服用方法,在服用灵芝产品时最好饭前半小时空腹,温水服用这样吸收率会更高,对身体健康更有益。