吃完灵芝孢子粉之后大便发黑

破壁灵芝孢子粉是近年来深受大众喜爱的保健佳品，它来自于生长成熟的灵芝，含有的灵芝三萜和灵芝多糖对增强人体免疫力有很不错的效果。但很多服用灵芝孢子粉的朋友会发现，吃完灵芝孢子粉之后的大便是黑色的，这是什么原因呢？是不是正常现象呢？

如果是在食用完破壁灵芝孢子粉之后的第二天，就出现了很明显的大便发黑的情况，而一旦停服之后这种情况又消失的话，均属于正常现象，服用的朋友无需担心。灵芝孢子粉主要是来自生长成熟的灵芝所产生的，它是一种褐色的粉末状物质，在经过破壁深加工之后，随着灵芝孢子油的渗出，灵芝孢子粉颜色会加深成为深褐色。人体在食用这种颜色较为明显的灵芝孢子粉类产品时，通常大便颜色也呈现为深褐色，接近于黑色，这不但不属于未吸收，反而是胃肠道吸收之后的正常代谢。

但另外一种情况需注意，如服用者本身有较严重的消化道问题，比如食道或者胃肠问题等，如果出现大便发黑且停服破壁灵芝孢子粉期间大便依然为黑色，同时服用者本身还出现有头晕、恶心或者其他不适时，属于非正常现象，应当引起重视。破壁灵芝孢子粉属于保健食品，主要用于人们的养生与保健，不具有其他效果，虽大多数人群都可放心服用，但特殊体质、特殊人群在服用时应当结合自身体质来选择。