灵芝是我国传统滋补中药材之一，应用历史非常悠久，而现代随着科学技术的发展，经过研究发现，灵芝最有营养的部分是它的种子，也就是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜

灵芝作为我们生活中比较常见的中药材，大家平时见得比较多的灵芝多是红褐色的，但其实还有其他颜色的灵芝，目前根据它的颜色主要分为六种，是赤芝、紫芝、青芝、白芝、黑芝、紫芝。

在众多产地的灵芝产品中，提升人体免疫力较快的还要数泰山赤灵芝孢子粉产品所含有的灵芝三萜、氨基酸等有效成分都要高于其它地区，因为泰山有适宜灵芝生长所需要的环境、气候、温湿度

目前灵芝可以根据它的颜色分为六种，主要就是黑芝、白芝、青芝、紫芝、黄芝、赤芝。黑芝的话它的颜色主要就是黑色的，主要分布于福建、广东、云南等地的林中地上和地下的埋木上，或附着于土中的腐木上

有机灵芝对于培育、种植有着更高的要求，首先要保证它有着良好的菌种，其次它所使用的椴木、土壤、水源等都要不断地监测，保证没有受到任何的农药、化肥的污染，重金属含量更不能超标

灵芝是我们生活中常用到的一种滋补食物，能让我们的身体变得更加的健康，还能起到很好的提高身体免疫力的作用，灵芝是非常温和的，是性平的属性，既不寒凉也不燥热是非常温和的

灵芝的效果好坏其实主要和它的品种有着紧密的联系，在目前的六大灵芝品种里面，即根据它的颜色划分的，赤芝、紫芝、白芝、黑芝、青芝、黄芝中，其中被药典记载的，药用价值更高的就属赤芝了

赤灵芝，顾名思义灵芝的颜色是赤色，表面通体发亮，古人形容其“赤如珊瑚”，可以说是非常形象的比喻了，但是赤灵芝在生长之初并不是赤色的，不同生长阶段的灵芝

灵芝的品种有上百种，从颜色来划分可以分为六种，分别是赤芝、紫芝、青芝、白芝、黄芝、黑芝，但最常见和应用最广泛、营养价值最高的是赤灵芝，所以我们今天主要是介绍赤灵芝为主

灵芝的哪部分更有健康价值呢？灵芝孢子粉是灵芝最有价值的部分，因为灵芝孢子粉的有效成分含量是灵芝的60-70倍之间，灵芝孢子粉固然好，但也并非都是一致的，其质量如何还是看其有效成分含量