灵芝孢子粉适合小孩子服用吗？

灵芝孢子粉是一款营养价值颇高的滋补保健品，特别适用于身体虚弱、免疫力低下的亚健康人群、中老年人等， 那么对于经常生病的小孩子来说，灵芝孢子粉是否适合服用呢？

免疫力是人体的一道防御屏障，可以阻挡细菌、病毒的入侵，当免疫力低下时，人体就会容易生病，所以对于每一位成年人来说增强免疫力是至关重要的，而优质的破壁灵芝孢子粉的确是一款增强免疫力的佳品，它是灵芝的种子，内含丰富的灵芝三萜、多糖等营养活性成分，其补益效果优于子实体数十倍，其保健效果也更为理想。而且灵芝孢子粉属性与灵芝相同，性平无毒，适用于大多数人群服用，但是同时也有不适用的人群，比如：儿童、孕妇、哺乳期间的人群。

所以说小孩子是不适合服用灵芝孢子粉，主要是因为小孩子还处在生长发育阶段，需要逐步建立自己强大的免疫系统，在这个阶段是不建议有营养、滋补类产品的外部力量介入其中的，以免影响孩子的正常的发育。如果孩子身体确实比较虚弱，并且经常生病，提倡在饮食方面加强营养，均衡膳食，多吃蔬菜水果，适当运动，保证充足的睡眠等，都是非常有利于免疫力的提升的。