灵芝孢子粉越细越好吗？

灵芝孢子粉是现在非常热销的一款赤灵芝深加工产品，而且它是灵芝的种子，其精华的部分，保健价值也非常高，很多朋友都准备入手这款保健品，但是了解选购中发现，各种灵芝孢子粉有粗有细，是越细的越好吗？

灵芝孢子粉来源于成熟的灵芝子实体喷发的种子-孢子，无数个微小的孢子堆积在一起就形成了非常细腻的粉末状物质，此时的灵芝孢子粉用手轻轻碾压是极其细腻的，但是无法体现出保健效果；因为刚刚喷发的灵芝孢子粉还未破壁，有效成分也无法吸收利用。

而灵芝孢子粉经过破壁以后，它里面的各种有效物质成分才能更充分地被人体所消化吸收，而破壁以后它里面的三萜类化合物和多糖等成分又会以油脂状物质渗透出来，进而会导致灵芝孢子粉出现黏连结块的情况。一方面为了避免灌装灵芝孢子粉黏连在包装上，另一方面也是为了更好的锁住里面的有效物质成分，提高了产品的抗氧化性，所以现在很多品牌都会采用喷雾干燥微制粒技术，那么破壁灵芝孢子粉就变成了比较粗的颗粒状，但是灵芝三萜有效含量高，好吸收，品质佳。

所以灵芝孢子粉的粗细和质量是没有任何关系，真正和灵芝孢子粉质量有关的是灵芝孢子粉的三萜含量，灵芝孢子粉的三萜含量越高则质量越好，大家一定要正确选择。