服用破壁灵芝孢子粉期间可以和牛奶一起用吗？

破壁灵芝孢子粉是近几年滋补调理保健产品中备受人们认可的一款，也因显著的改善作用以及安全无副作用的属性深受人们信赖，服用人群也是越来越广泛，但有些刚开始接触灵芝孢子粉的人们会担心服用灵芝孢子粉期间会有禁忌吗？和饮食之前是否容易有冲突呢?能和牛奶一起服用吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，具备灵芝的所有属性，因此也是属于药食同源的，也就是说和任何饮食或者药物都是没有任何冲突的，因此灵芝孢子粉和牛奶二者之间也是可以同时服用的，不过为了灵芝孢子粉更好的利于人体吸收利用，建议最好饭前半小时空腹服用，空腹服用能够让肠胃直接吸收里面的有效成分灵芝三萜，效果发挥的也会更好，所以建议服用灵芝孢子粉时最好间隔半小时左右再服用牛奶等其他食物，这样破壁灵芝孢子粉吸收更加完全，调理效果也会更好哦。

当然想要对身体起到更为显著的效果与作用，一定要多坚持按时服用，一般身体调理改善都是至少服用3-6月时间的，这是一个调整周期，坚持服用后自身就会感觉出效果的体现，如果是大病人群服用的话，可以常年服用，越是长期服用灵芝孢子粉，对身体免疫力的提高与稳定以及病情帮助都是有很好的作用哦，所以在服用灵芝孢子粉期间大家可以放心服用。