所有的野生灵芝都可以吃吗

对于灵芝的作用价值想必大家都是非常熟悉的了，它含有丰富的营养物质成分，经常食用灵芝可以对我们的身体起到很好的滋养效果。大家也不时会在树林中发现野生灵芝，那么是不是所有的野生灵芝都可以吃的呢？

灵芝作为一种寄生性的大型菌类，多好寄生在树干、朽木上面，通过汲取其中的营养以提供自身生长所需的物质成分，因此大家也多会在深山老林中发现灵芝的身影。但是并不建议大家随意的采摘食用，因为灵芝它具有一定的吸附性，在它的生长过程中，一旦生长的树干带有毒性，或者周边的土壤、水质等受到污染的话也会容易导致灵芝本身受到污染。此时再食用的话不仅起不到很好的滋补效果，甚至还会给我们身体带来不利影响，因此，在不能确保灵芝是否安全的情况下，为了自身的安全着想，还是应该谨慎食用。同时，在野外的情况下，灵芝不断受到外界的风吹日晒雨淋，导致它里面的营养成分的不断流失，使它越来越木质化，营养价值也是不断降低，同时还更容易发生虫蛀、发霉的情况，因此也会影响到它的作用效果。

目前人工种植灵芝的技术已经相当成熟，人们可以更好地调控适合灵芝生长的温度、湿度等条件，同时全程有机种植，有效的避免了农药、重金属的残留，安全性也更高。更为重要的是人工种植和野生灵芝的作用价值都是一样的，那么大家何不选择更安全有效的人工种植的灵芝呢。