灵芝孢子粉适合长期服用吗？

灵芝具有很高的药用价值以及滋补价值，在古代民间被誉为“仙草”，早在《神农本草经》时，灵芝就已被收录并记载：“多服久服不伤身，久食轻身不老”。而如今，灵芝的应用依然非常广泛，同时也由过去单一的灵芝子实体的应用，逐渐演变为了灵芝全株的应用，这其中就包括灵芝的种子——灵芝孢子粉。

那么，灵芝孢子粉适不适合长期食用呢？作为保健食品，破壁灵芝孢子粉近几年来深受广大顾客喜爱，除因灵芝本身的滋补价值存在之外，适用人群广泛等优点也更能让大众接受。灵芝孢子粉作为灵芝的种子，拥有和灵芝相同属性，并且在灵芝孢子粉中含有更为丰富的灵芝三萜和粗多糖等营养物质。而三萜和多糖也是灵芝的标志性以及关键性成分，这两者具有很高的免疫调节作用，经常坚持服用对提升身体素质有很大好处，因此，特别适合养生保健以及免疫力低下的人群服用。

随着人们养生意识的不断增强，在保健品市场上的产品也丰富多样，但破壁灵芝孢子粉作为养生滋补佳品，受到很多顾客的青睐。这不仅是因为它的养生滋补优势，也更符合世界粮农组织提倡的人类最佳膳食饮食结构“一荤一素一菌类”。菌类中含有的蛋白结构和动物蛋白以及植物蛋白有很大区别，人体吸收快，免疫调节效果好。而灵芝作为食用菌，同时也被称为“真菌之王”，其中的三萜和多糖以及小分子营养物质能够快速被人体吸收，更适合长期食用。

灵芝种类较多，不同的菌种以及培植技术所生产出来的灵芝产品差别也较大，而道地性强以及品质高的灵芝产品是比较少的，普通消费者比较难选择。在这里为大家推荐芝人堂牌破壁灵芝孢子粉，芝人堂是以道地野生泰山赤灵芝为菌种进行组培驯化，全程严格按照有机标准进行仿野生环境人工种植，破壁灵芝孢子粉中不仅三萜含量丰富，多糖含量同样可观，双高的含量不仅代表着优秀的品质，同时也意味着人体服用之后会有更理想的滋补效果。