现代社会人们养生保健意识普遍很高,很多人家中的保健品可能并不止一种,但保健品多了难免也会有心理负担,比如服用灵芝孢子粉期间还能不能再同时吃阿胶呢?两者同时食用会不会有副作用出现呢?
灵芝与阿胶同属我国传统保健佳品,均拥有着悠久的应用历史,灵芝又有“仙草”的美誉,而阿胶更是被称为“贡胶”,深得人们厚爱。但两者之间并无冲突的,可以一同食用。并且两者的滋补范围是不同的,一起服用还可提升滋补效果。
具体来说,灵芝孢子粉是灵芝的种子,而灵芝性平,无毒,主要以补气为主,可扶正固本,提升人体正气;灵芝孢子粉具有和灵芝相同属性,并且灵芝孢子粉中的三萜和多糖等活性物质是灵芝子实体的几十倍,近年来灵芝孢子粉已经被广泛的应用于保健养生领域,很多人通过服用破壁灵芝孢子粉来增强免疫力,口碑一直不错。
阿胶则是以动物驴皮经过繁琐复杂工艺精心熬制而成,上等的阿胶具有滋阴养血的功效,中医认为阿胶可补血、滋阴、补肺,很多女性朋友很喜欢用阿胶来美容养颜。同时,中医理论认为:气和血都被认为是维持人体生命活动的重要基础物质,气血双补更是可以促进人体的新陈代谢,“气能生血,血能载气”,两者同时进补,对人体健康更有帮助,并且灵芝和阿胶之间也并无冲突,所以大家可以放心两种滋补佳品同服。
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