灵芝孢子粉为什么要破壁？

灵芝的药用价值被越来越多的人所了解，作为灵芝种子的灵芝孢子粉也成为了我们生活中最常见的一种滋补品，灵芝孢子粉对身体有很好的调理作用，其药用价值也是灵芝子实体的数十倍。但灵芝孢子粉必须经过破壁之后才能由人体更好的吸收，那灵芝孢子粉为什么要破壁呢？下面我们就来了解一下吧！

灵芝孢子呈现黄褐或淡褐色，卵形，顶端常是平截。灵芝孢子的双层壁是由几丁质和葡聚糖组成，是同心圆的层网结构、质地坚韧、且耐酸碱，难以分解和利用，从而阻碍人体对有效成分的吸收和消化，只有经过破壁，孢子粉的有效成分才能被释放吸收。

科学实验证实，未破壁的灵芝孢子即使服用得再多，在人体内也很难分解和消化，甚至也会在粪便中检测出完整的灵芝孢子。人体服用未破壁的灵芝孢子粉，就好像是吃未破壁的山核桃，营养成分难以吸收利用。

如何辨别你现在吃的灵芝孢子粉是否破壁？可以用常见的实验仪器显微镜观测其破壁的画面：取少量孢子粉置于玻璃镜片上，然后显微镜下观察，没有破壁的和破壁的孢子粉在显微镜下的形状会明显不一样。一个呈现的是种子外壳状；一个则是被打碎的碎片状。

但灵芝孢子粉仅仅破壁还不够，破壁仅仅解决的是孢子粉难以吸收的问题，但孢子粉的服用光解决吸收的问题是不够的。好的灵芝孢子粉还要解决有效成分含量的问题，有效成分灵芝多糖和三萜含量越高，药效也就越明显。所以选择好的破壁灵芝孢子粉一是选择正规的健字号品牌，再就是看有效成分含量了，含量越高效果越好，最后对比产品性价比就可以了哦。