破壁灵芝孢子粉是一款非常不错的滋补佳品，优质的破壁灵芝孢子粉中含有丰富的三萜和多糖，经常坚持服用可提升身机体免疫力，增强抵抗力。在疫情不断反复的当下，提升免疫力对每个人来说都很重要。那灵芝孢子粉怎样服用吸收效果最佳呢？
破壁灵芝孢子粉属于营养保健食品，一般建议早晚饭前半小时空腹服用吸收效果更佳，温水送服即可。但破壁灵芝孢子粉不像牛奶那样美味，一些对口味比较挑剔的朋友或者本身食欲不佳的人群，服用时对口感难免会有不适，那灵芝孢子粉能不能放粥里面一起喝呢？破壁灵芝孢子粉作为营养滋补佳品，建议饭前空腹服用，温水冲服，不建议放在粥里面同食物一起食用。这主要因为人体胃在空腹状态下，对营养滋补佳品的吸收利用效果最佳，而我们在进餐的过程中，胃被食物充盈，此时进食破壁灵芝孢子粉的吸收利用率会被大大降低，并且，过高的温度也会破坏三萜和多糖，使灵芝孢子粉的滋补效果大大下降，因此，要和食物间隔开时间服用。
目前，破壁灵芝孢子粉的剂型也比较丰富，比如袋装破壁灵芝孢子粉，需要用温水冲服；同时还有胶囊剂型，像芝人堂破壁灵芝孢子粉胶囊，三萜含量10%，粗多糖1.8%，不仅含量更为丰富，每次服用也仅需3粒即可。这对不喜欢破壁灵芝孢子粉口感的朋友来说就非常友好了，可以选择这款胶囊剂型，服用更方便。而吸收就更快捷了，破壁灵芝孢子粉吸收好坏主要看破壁率，和剂型关系并不大。这款破壁灵芝孢子粉胶囊采用低温物理碾压破壁技术，破壁率在99.29，吸收快，含量高，滋补效果佳。
37010502001225号