随着现在全国疫情政策的放开，增强免疫力成为了人们的头等大事，大家不仅在生活饮食中增加营养，规律作息，同时很多朋友也选择服用破壁灵芝孢子粉来调理保健身体，而灵芝孢子粉很多朋友都是选择的粉剂，需要用水来冲服，那么冲服灵芝孢子粉应该是用热水还是温水呢？
灵芝孢子粉属于真菌灵芝的种子，汇聚了灵芝全部的精华营养成分，经过破壁后内含的灵芝三萜，多糖等活性成分释放出来，被人体吸收利用；其中灵芝三萜是灵芝类所特有的活性成分，也是增强免疫力的关键性成分，但是这个成分确有个天生的弱点：惧怕高温，且不能与空气长期接触，反之则容易氧化变质，让保健效果大大折扣；因此大家在服用破壁灵芝孢子粉时是不能用热水冲服的，一定要用温水，水温保持在35-45度左右即可。
所以正在服用或者准备服用灵芝孢子粉的朋友，一定要注意这一点哦，同时还需注意：灵芝孢子粉饭前空腹服用吸收最佳，在服用期间，不要喝浓茶，不要吃辛辣刺激油腻类食物，如果有在服用期间治疗性的药品或者保健品，间隔开半小时会让彼此吸收更佳，最为重要的则是：要选择一款真正优质的破壁灵芝孢子粉，长期坚持服用，才能为健康保驾护航！
37010502001225号