灵芝适合易感冒人群服用吗？

灵芝自古便被誉为“仙草”，早在《神农本草经》时，灵芝被列为上品滋补中药材，记载灵芝可“多服久服不伤身，久食轻身不老”，我国明代著名的医学家李时珍也把灵芝收录在了他的名著《本草纲目》中，那么灵芝究竟是补什么呢？一般的人群以及易感冒体质能不能服用呢？

灵芝滋补主要补人体正气，中医认为，正气是人体一切生命活动的根本，也是人体的抗邪能力，和现代医学的免疫系统是相呼应的，《素问·刺法论》说：“正气存内，邪不可干”。灵芝补人体正气包括了五脏之气，《本草纲目》中详细记载了灵芝可以补肺气，益心气，补中，增智慧等等，灵芝能够入五脏经络而补全身正气，同时性质平和不上火，是一款非常难得的适合多种人群服用的滋补佳品，不仅可以养生，还可以入药，真正的药食同源，所以，灵芝养生价值是非常高的。

而灵芝作为养生佳品，不仅是健康人群可以服用，体质虚弱尤其易感冒人群就更适合服用了，感冒是生活中常见病症，和平素身体虚弱，抵抗力不足以及肺气弱都有关系，灵芝不仅可以增强人体正气，还可以补肺气，经常坚持服用能够提升机体抵抗力。品质优良的道地灵芝因灵芝三萜含量丰富，其滋补价值会更加深厚，比如芝人堂泰山赤灵芝，以“泰山赤芝1”号为菌种，在气候分明，温湿度适宜的泰山地区，根据仿野生环境进行有机标准种植，灵芝朵肉厚饱满，三萜含量丰富，无论是滋补还是药用价值，都是优于其他品种灵芝的。