灵芝孢子粉和海鲜类食物能否一起来用呢

灵芝孢子粉对于提升人体免疫力具有非常不错的效果，得到很多人的认可与青睐。那么在服用灵芝孢子粉是时候是否有什么需要特殊注意的事项呢？和海鲜类食物是否可以一起来用呢？下面我们就来了解一下吧。

海鲜类食物我们都知道可以补充人体所需的各种优质蛋白，但是在吃海鲜的时候也有一些需要引起注意的地方，就是不要和含有较多鞣酸的水果一起食用，不能服用大量的维生素c，这样会降低蛋白质的营养，而且容易形成不易消化的物质，同时海鲜中的某些成分会在维生素c的作用下转化为有毒的物质，导致出现不良反应，这个是需要注意的。那么服用灵芝孢子粉时食用海鲜是否有冲突呢?这是很多喜爱食用海鲜类食物人群的担忧，其实灵芝孢子粉作为灵芝喷发的种子，继承了灵芝性平无毒的优良属性，没有太多的服用禁忌，它里面所含有的主要就是多糖和灵芝三萜类等营养物质成分，和海鲜里面的成分之间没有相互冲突的因素所在，不会互相影响它们的作用，所以是可以一起食用的，没有任何冲突，大家可以放心食用。

在服用灵芝孢子粉时可以尽量放在饭前服用，也就是先吃完灵芝孢子粉后半个小时左右的时间再吃海鲜等食物，这样可以使人体更充分的吸收灵芝孢子粉里面的活性营养成分，起到更好的增强免疫力的效果。灵芝孢子粉对人体全面滋补效果显著，有条件记得坚持按时服用效果更佳哦。