破壁灵芝孢子粉需要吃多久

灵芝孢子粉是收集的灵芝成熟之时弹射释放出来的灵芝精华，经研究对比发现，灵芝孢子粉中含有的有效活性成分是灵芝的75倍，经过破壁之后可以大幅提升人体的吸收利用率，因此目前大众养生滋补食用的大都是破壁灵芝孢子粉，那破壁灵芝孢子粉需要吃多久呢？

虽然灵芝孢子粉的有效精华是灵芝子实体的75倍，但也需要坚持食用才能达到非常理想的滋补效果，服用时间太短或者吃吃停停，都不能发挥出理想的滋补效果，因此在这里也建议大家，系统提升身体免疫力最少连服3-6个月以上，常年食用效果更佳，而早在《神农本草经》时也已经把灵芝列为上品，记录灵芝可“多服久服不伤身，久时轻身不老”，而灵芝孢子粉作为灵芝全身营养滋补价值最高的部分，同样是坚持长期食用滋补效果更好。

而眼下正值酷暑季节，却是滋补的绝佳时机，中医认为：“冬为阴，夏为阳，当人体阳气不足时，到冬季寒冷时节便会阴盛阳衰，抵抗力不足而易感风寒之邪”，而灵芝孢子粉性平，不温不燥，食用之后不会引起人体上火，因此也是夏季养生滋补佳品，凡体质虚弱者皆可服用，此时服用破壁灵芝孢子粉可起到提升人体正气，增强抵抗力之功效，所以，如果您选择了破壁灵芝孢子粉一定要坚持食用。

灵芝无毒，同时也没有副作用，所以可以放心食用，但一定要选择高品质高含量的破壁灵芝孢子粉，灵芝三萜和粗多糖含量越高，代表的灵芝孢子粉的品质越好，吸收滋补效果也就越佳，在这里推荐大家芝人堂牌破壁灵芝孢子粉颗粒，灵芝三萜含量9.5%，粗多糖含量1.5g，是一款非常值得选购的优质的双高产品。