吃灵芝孢子粉后出现瞑眩反应一般会持续多久？

灵芝孢子粉对我们身体提高机体免疫力有着显著作用被越来愈多的人们所认可，服用的人群也是越来越多，但服用过程期间因每个人的体质不同，在服用灵芝孢子粉时会有极少部分出现一定的瞑眩反应，那么像这种瞑眩反应一般会持续多久才会消失呢？会对身体有影响吗？下面就来学习一下吧。

灵芝孢子粉是灵芝的精华，里面蕴含着非常丰富的营养物质成分，能够很好的有助于提高身体的免疫力并可以全面调理身体五脏机能，本身灵芝孢子粉的性质是非常平和的，绝大多数人服用以后是没有任何不适的感觉的，但也有极少部分人服用以后会出现各种不同的瞑眩反应，也称之为调整反应，主要是因为每个人的自身身体状况不同体质不同的原因，出现瞑眩反应不用太过担心，这不会对身体造成任何影响。

一般瞑眩反应会持续3-7天左右，首先都是会出现在一些体质比较差，刚开始接触灵芝类产品的人群身上，调整反应一般会出现口干咽干、轻微便秘、腹泻或者头晕的情况，轻微者只要坚持服用，等身体适应后就会自动缓解，如果是症状比较严重一些的话可以减量服用，同样坚持服用几天后，不适的症状就会自动消失哦。同时建议大家灵芝孢子粉没有任何毒副作用，长期服用的话对身体的滋补效果更为显著，有条件的话都可以长期服用一下哦。