刚开始服用灵芝孢子粉有头晕情况正常吗？

现在随着大环境的快节奏生活，很多人们都会出现一些饮食不规律、作息不规律的情况，久而久之便会出现身体免疫力下降的情况，因此就需要我们提高自身免疫机能，才能更好的预防疾病的发生。而在众多产品中倍受人们认可的便是灵芝的精华灵芝孢子粉了，灵芝孢子粉对人体全面提高机体免疫力以及对身体五脏调理都有着显著效果，因此服用灵芝孢子粉的人群也是越来愈多，不过有些朋友反馈在刚开始服用灵芝孢子粉后有头晕的情况，那么这是正常现象吗？灵芝孢子粉还能继续服用吗？下面我们就来看一下吧。

其实一部分人群在刚开始服用灵芝孢子粉的时候出现头晕的情况多数是属于中医中的瞑眩反应，也可以称之为调整反映，这个是一个刚开始接触灵芝类产品r人群的适应过程。这种情况并不是每个人服用灵芝孢子粉后都会发生，主要是跟个人的体质有关，一般表现为轻微上火、头晕、腹泻等反应，这种情况比较容易发生于自身体质敏感的人群。一般也是多发生于刚开始服用灵芝孢子粉的初始阶段，只要坚持按时服用7-10天左右身体适应之后就会自动缓解、自动消失的，所以大家不用过于担心哦。

灵芝孢子粉本就是和灵芝属性相同，是性平、无毒的，可多服久服不伤身，长期服用对身体的调理与改善更为显著，所以大家可以放心服用灵芝孢子粉，若出现瞑眩反应比较轻微可以坚持按时服用，如果反应比较严重可以减量服用，待症状消失后再恢复日常用量即可，也可以随时跟订购产品的售后客服及时反馈以得到专业的建议哦。