灵芝孢子粉是一款很受大众喜爱的营养滋补品,它是真菌灵芝的种子,聚集了灵芝80%以上的营养成分,因此也是灵芝营养滋补价值更集中的部分,灵芝孢子粉经过破壁之后即可被人体胃肠道吸收,坚持服用对提升人体免疫力具有很大的帮助,那么灵芝孢子粉用水冲服时应该用多少度的水呢?
灵芝孢子粉中的主要营养物质是灵芝三萜以及灵芝多糖,其中对人体发挥免疫调节作用的主要是灵芝三萜类物质,灵芝三萜是一类化合物,它不耐高温,性质不稳定,容易氧化,所以外观看上去像咖啡的破壁灵芝孢子粉,用水冲服时切忌使用开水,温水更适合冲服灵芝孢子粉,一般50-60度左右是更适合冲服灵芝孢子粉的水温,同时,灵芝三萜类物质容易氧化,所以破壁的灵芝孢子粉需要密封存放,用水冲服喝时记得尽快饮用,千万不要在空气中停留太久的时间,以免灵芝三萜被氧化,从而失去发挥免疫调节的活性。
同时还要提醒大家,不同品质的破壁灵芝孢子粉,其有效含量及滋补功效也大不相同,千万不要为了贪图价格便宜而购买到劣质的灵芝孢子粉,以免加重身体负担,有损身体健康;品质优良的破壁灵芝孢子粉必须是具有国食健字号的产品,同时灵芝三萜和粗多糖含量标示的非常详细,比如芝人堂牌破壁灵芝孢子粉颗粒:每一百克破壁灵芝孢子粉颗粒中含有灵芝三萜9.5克,粗多糖1.5g,同时还是有机的泰山赤灵芝,无农残,无重金属残留,可长期食用,这种品质优良的破壁灵芝孢子粉长期食用滋补价值是很高的。