哪些人需要注意不能吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉由灵芝的精华研制而成，因为其中包含了灵芝三萜、灵芝多糖等有效成分，对增强身体免疫力具有非常大的帮助，成为当下注重健康人群非常认可的保健佳品之一，而且灵芝孢子粉相对大部分保健养生品来说性价比也算是非常不错的产品，因此近些年来以灵芝孢子粉为代表的灵芝市场销售额逐步升高，一度成为市场上非常受欢迎的健康产品。

但是是否以灵芝孢子粉产品为代表的灵芝产品适合每个人呢?事实上并不是如此，因为灵芝孢子粉属于多孔菌科，有部分人因为对菌类过敏所以不能服用，就像有些人不能吃蘑菇一样吃了灵芝相关产品后也会出现不同的过敏症状。另外呢，还有如下几类人不能服用灵芝孢子粉，像：手术前后一周的病人、儿童、孕妇不建议服用灵芝孢子粉，除了以上人群，其他人都可以选择灵芝孢子粉用于日常养生。

还有的朋友反映吃了灵芝孢子粉以后呢，会出现腹泻、口干、上火等症状，是不是这样症状的人群也不太适合服用灵芝孢子粉呢?像服用后出现这种症状的人群属于“瞑眩反应”，是正常的想象，而不是不适合服用灵芝孢子粉，因此出现“冥眩反应”的症状后需要继续服用，一般坚持10天左右就会消失，所以尽管服用即可。