服用灵芝孢子粉期间可以喝茶吗？

现在大健康的时代下，很多朋友都加入到了养生保健的队伍中，尤其选择灵芝孢子粉来增强免疫力的人群特别多，其中包括很多喜欢喝茶的用户朋友，他们经常用茶水来冲服灵芝孢子粉，这样可行吗，服用灵芝孢子粉期间能否喝茶呢，我们一起了解一下吧。

茶文化在我国一直源远流长，生活中很多人都养成了饮茶的习惯，茶叶中含有很多种维生素以及一些矿物质，所以是非常不错的一款饮片，但茶会解药性，不仅如此，茶叶中所含的鞣酸类还能限制人体对矿物质的吸收，所以在服用中药以及各种保健品和膳食补充剂期间，一定要避免用茶水送服，《神农本草经》曾经记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之”，可谓是非常形象的比喻，因此，在我们刚吃完灵芝孢子粉时，尽量不要马上喝茶，可以在饭前服用灵芝孢子粉，饭后1小时之后再饮茶水，这样是没有冲突和影响的。

在服用破壁灵芝孢子粉期间不仅不要喝茶水，饮食方面还要注意不要与辛辣刺激、油炸、烟熏类食物同服，尽量以温水送服，如果在服用其他保健品或者药品要间隔开半小时-1小时左右，这样才能更好的吸收，发挥更佳的保健效果。