灵芝越大保健越好吗？

提到灵芝，无论是古代还是现代都是公认的上品滋补品，具有强大的保健效果，因此在健康养生的当下，灵芝也成为了大家更喜欢选择的健康之品，但是灵芝朵大小不一，是不是灵芝越大，保健越好呢？

灵芝的大小和它的生长周期还是有着一定的关系的，一般人们印象里多会认为灵芝的生长时间越久的话那么也会生长的越大，确实如果一直不去采摘的话灵芝朵有可能会继续生长，但是只会变得越来越木质化，它里面的营养物质成分却是在慢慢流失的，这时再服用的话作用效果也并不明显了。

另外，不同的灵芝品种它的大小也不相同，比如赤芝里面的韩芝虽然它的菌朵非常大，但是它的营养价值却是非常低的，并不太适合人们的日常保健服用，而泰山地区的赤灵芝，虽然菌朵并不很大，但却是非常厚实饱满，内含的营养活性成分也非常丰富，对身体的健康价值明显高于其他品种，由此可见，并不是灵芝越大，越好呢。

日常保健大家可以选择道地的泰山赤灵芝来补益身体，或者目前以赤泰山赤灵芝的种子-灵芝孢子粉为原料提纯生产的：破壁灵芝孢子粉胶囊，灵芝孢子油软胶囊，更是精华中的精华，对人体健康有益的灵芝三萜、多糖等活性成分充分释放，显著提高吸收利用率，而且其保健功效更是赤灵芝子实体的75倍，经常服用对身体的保健效果更佳，是日常养生非常理想的健康好物。