冬天吃灵芝孢子粉对身体好吗

随着冬至的到来，可以说进入了一年当中最为寒冷的时节，而冬季更是非常适合进补的季节，那么在冬季吃灵芝孢子粉的话都会给身体带来哪些好处呢？

中医养生讲究一个时令，更是有着冬令进补的说法，主要也是因为我们人体的生理功能会随着季节的不同而有所变化，所以也有着“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。冬季的话正是处于“封藏”的时节，这时如果能够适当的服用一些滋养调理品，那么也会使我们的身体更充分的吸收它里面的营养物质成分，从而更好的保养身体，所以也就有着“冬令进补，来年打虎”的说法。

而灵芝作为中药里面的上品，自古就有着“益心气、增智慧”的功效记载，灵芝孢子粉则是以灵芝的种子为原料经过破壁而成，汇聚了灵芝的精华所在，所发挥的身体免疫提升效果更是灵芝子实体的数十倍之高。它里面含有更为丰富的三萜和多糖等有效物质成分，能够给身体提供源源不断的能量支持，补充机体所需的各种营养，尤其是破壁以后更是大大提高了它的吸收利用率。本身冬季气温低，加上人们生活饮食作息不规律，身体的免疫力也会变弱，更易引发各种疾病，因此冬季更需要及时的服用灵芝孢子粉来使身体素质得以增强，从而为来年的身体打下更好的基础。