灵芝味道非常苦，能搭配蜂蜜吗？

灵芝是我国传统的道地滋补中药材，营养滋补价值很高，从古至今，用灵芝来保健养生的人群非常多，灵芝全身都可食用，灵芝的种子：灵芝孢子粉以及从灵芝孢子粉中萃取出的灵芝孢子油等营养物质，都是如今非常受大众欢迎的营养保健食品，同时依然有不少人还喜欢用灵芝来煮水或者泡水，但灵芝味道是非常苦的，能不能搭配蜂蜜一起呢？

灵芝是一种药材，但其实也是一种食用菌，性质平和，食用非常安全且没有副作用，与其他的食物之间没有冲突，所以可以在煲汤或者煮水喝时自由搭配，如果觉得味道会比较苦，可以搭配蜂蜜，但如今蜂蜜质量不能保证，并且水温过高时也容易把蜂蜜中的一些营养给破坏，所以其实灵芝煮水时还可以搭配大枣、冰糖、枸杞等，大枣甘甜、可补血，冰糖微甜，可生津止渴，枸杞滋阴，三者搭配灵芝的补气功效，就是一款非常不错的养生茶了，适合服用人群非常广泛，是寒冷的冬季非常不错的一款养生饮品。

而灵芝的选择上，建议选择优质的、道地灵芝比较好，不要选劣质灵芝以免营养滋补效果，像泰山芝人堂有机金边赤灵芝，全程仿野生环境有机标准种植、无农残，并且在灵芝生长最旺盛时期采摘，含有丰富的灵芝多糖，无论是泡酒还是煲汤用，都是非常不错的，无论是个人用还是送礼都是非常不错的选择。