早上起来吃灵芝孢子粉可以吗？

灵芝是一种菌类植物，在我国分布广泛，从古至今其地位尊崇，被视为“中华九大仙草”之一。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝成熟时期喷发的精华之物，当下灵芝孢子粉已经成为一种很热门的保健食品，近日有朋友咨询小编早上刚起来服用灵芝孢子粉可以吗？

灵芝是一种非常不错的滋补药材，自古以来就是我国中医药中的珍贵上药，被誉为“中华九大仙草”之一，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，继承了灵芝的很多特性，尤其含有更为丰富的灵芝三萜，非常适合提升免疫力服用。而且我们建议服用灵芝孢子粉最好是空腹状态下，所以您早上服用灵芝孢子粉是非常不错的，也不会有毒副作用。

需要注意的的是，您在冲服灵芝孢子粉时，建议您使用40—50度的温水进行冲泡，切忌使用温度过高的开水，高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分 服用灵芝孢子粉一定要长期的按照科学合理的方式服用，相信您一定会受到益处。灵芝孢子粉属于保健食品，不是药物，所以无论何时服用灵芝孢子粉产品都一定要按照规律长时间坚持，切勿中途断服，期待您可以受益于它！